#EspañaEsteOeste 

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Soy Heriberto Santana, corredor de montaña profesional.

 

He lanzado un reto solidario en el que trataré de recorrer los Pirineos de este a oeste por el sendero Gr-10, por Francia, en menos de 15 días. Acumulando en este recorrido 900 km con 130.000 D-/+, subiendo a Picos de Alta Montaña de 3.300 metros de altitud.

 

Este reto deportivo tiene una parte importantísima que es recaudar dinero para la Fundación Aladina, en ayuda a niños con cáncer.”

HERIBERTO SANTANA

17 de junio de 2018

¡Récord alcanzado! 

Heriberto Santana recorrió España de este a oeste de la mano de GlobalPlus

Dentro de los planes originales del runner estaba iniciar el recorrido con la Transpyrinea de 900 km y 130.000 de desnivel acumulado, pero lamentablemente la carrera no se llevó a cabo por Orden Judicial. Sin embargo, este no fue obstáculo para algunos participantes entusiastas que crearon la Transpyrinea OFF, una ruta sin organización, que tomó como punto de partida Banyuls. Así, completaron el GR-10 de costa a costa, haciendo 45 km más, y Heriberto fue uno de ellos. 

Según nos cuenta Santana, la naturaleza también hizo de las suyas. Fueron 12 días de sol inclemente, soportando temperaturas de hasta 45 °C en alta montaña, más un equipo a cuestas de entre 12 a 13 kg; temporales en las alturas, a casi 3.000 metros, donde la lluvia, granizo e incluso rayos jugaban en contra. 

Durante todo el recorrido solo tuve un problema serio; una noche después de cenar, vomité la cena y por seguridad me fui al hotel más próximo a recuperarme. Estuve un día en cama y al día siguiente, ya recuperado, continúe el recorrido” afirmó.

 

Los consejos del Trail runner

Si deseas seguir los pasos de Heriberto Santana, y recorrer los Pirineos Franceses, recuerda que es muy duro su trazado. Es un terreno que tiene subidas y bajadas muy técnicas. Para hacernos una idea, una persona puede tardar entre 42 a 55 días en cruzar este trayecto. Pero si está en tus planes competir en la Transpyrinea, el consejo de nuestro embajador es tener experiencia previa en distancias de 400 km a 700 km, y si no la tienes, es mejor que no pongas en juego tu vida. 

La preparación física es fundamental, para poder realizar este evento deportivo. Heriberto estuvo 6 meses con entrenamientos muy duros, despertándose a las 3:00 de la madrugada, incluso se mantenía activo los fines de semana llegando a prepararse durante 12 horas al día. Pero a pesar de los altibajos del reto, Heriberto finalizó su ruta con mucha satisfacción: 

Ha sido una experiencia muy gratificante; para mí, la mejor carrera que he hecho y la carrera en la que más cómodo he ido”. 

Además, agradece a todas las personas que lo apoyaron en todo momento, en especial a Globalplus, por permitir registrar el recorrido con el Spot Gen3 y la plataforma del Sistema Integral de Rastreo SIR. 

Por otra parte, asegura estar preparándose para una nueva meta para superar los 4.000 km.

¡Récord conseguido!

“Ha sido una experiencia muy gratificante; para mí, la mejor carrera que he hecho y la carrera en la que más cómodo he ido”

Heriberto Santana

El inicio de su pasión por el

Trail Running

EL AMOR POR EL

Montañismo

En el trail se disfrutan los desniveles del terreno, el contacto directo con la naturaleza. Además, se dice que, en este tipo de prácticas deportivas, el participante no busca dejar atrás a sus compañeros unos metros, sino al contrario, busca compañeros para dejar atrás unos metros. Estos elementos han atrapado el espíritu aventurero de Heriberto Santana, quien desde hace un tiempo se ha convertido en un verdadero apasionado por las carreras de montaña.  “El amor por el montañismo nació de manera espontánea; estuve en una Carrera por Montaña de apoyo donde los participantes tenían que recorrer 53 km y para mí ellos eran verdaderos héroes, y más con edades desde los 75 años” aseguró Santana, quien ya cuenta con un gran número de carreras que le han cargado de muchas experiencias.

Un verdadero apasionado por las carreras de montaña.  

“El amor por el montañismo nació de manera espontánea; estuve en una Carrera por Montaña de apoyo donde los participantes tenían que recorrer 53 km y para mí ellos eran verdaderos héroes, y más con edades desde los 75 años” aseguró Santana, quien ya cuenta con un gran número de carreras que le han cargado de muchas experiencias.


LLEGA EL RETO POR

Los Pirineos de Este a Oeste

“Antes de ese momento, correr no me gustaba mucho, la verdad, pero al día siguiente de estar en la Carrera de apoyo, empecé a investigar este deporte, ver vídeos etc. y fue cuando me entró la curiosidad. A los 3 meses realicé mi debut con 100 km con la idea determinar la carrera. Era un sueño, quién lo diría ahora después de 4 años y medio en los que llevo más de 30 carreras con distancias que ni se me pasaban por la cabeza” afirmó el reconocido corredor, quien muestra evidencias de un profundo amor por el Trail, por la montaña, el equilibrio y amplio respeto por la naturaleza.

Actualmente Heriberto realizará un recorrido por los Pirineos de Este a Oeste tomando el Sendero Gr-10 por Francia en menos de 15 días, acumulando en este recorrido 900 km con 130.000 D-/+ ,subiendo a Picos de Alta Montaña de 3.300 metros de Altitud. Una vez llegue a Irún Guipúzcoa, continuará por el Camino Norte del Camino de Santiago hasta llegar a la Catedral de Santiago, donde estará la meta del reto, acumulando 1.800 km con un desnivel de 255.000 D-/+ en 30 días “Non Stop”, en autosuficiente total, sin asistencia. En esta oportunidad, Santana cuenta con el respaldo de nuestro Sistema Integral de Rastreo SIR, permitiendo a sus seguidores observar el avance del corredor en tiempo real manteniendo la Comunicación Sin Fronteras. Si deseas ver el avance de Heriberto haz clic en este enlace.

Acumulando en este recorrido 900 km con 130.000 D-/+ ,subiendo a Picos de Alta Montaña de 3.300 metros de Altitud. 

Una vez llegue a Irún Guipúzcoa, continuará por el Camino Norte del Camino de Santiago hasta llegar a la Catedral de Santiago, donde estará la meta del reto, acumulando 1.800 km con un desnivel de 255.000 D-/+ en 30 días “Non Stop”, en autosuficiente total, sin asistencia. En esta oportunidad, Santana cuenta con el respaldo de nuestro Sistema Integral de Rastreo SIR, permitiendo a sus seguidores observar el avance del corredor en tiempo real manteniendo la Comunicación Sin Fronteras.

Si deseas ver el avance de Heriberto haz clic en este enlace.


SUPERAR LOS MIEDOS CON PASOS FIRMES, EL ÉXITO DE TODO TRAIL RUNNER

Entrevista a Heriberto

22/08/18 

Como en la vida misma, quienes practican el trail running enfrentan grandes miedos durante el trayecto de su recorrido. Lo importante es estar preparados para afrontarlos, como asegura Heriberto Santana, quien decidió hacer realidad un sueño por el cual se ha preparado durante tres años. A la pregunta de cómo supera sus miedos, nos respondió:

“Lo más difícil, por mi experiencia, es llevar la orientación con el GPS, plano y brújula. El acumulamiento de sueño y el cansancio pasan factura a la hora de llevar la orientación correctamente y haces más km. Cuando me equivoco, las primeras veces me pillo un cabreo brutal, luego ya digo bueno, es lo que hay, a seguir, que nadie dijo que fuera fácil.”

Rcordemos que Santana lleva mucho tiempo de entrenamiento para alcanzar su meta, y para ello se ha mantenido en constante preparación ganando experiencia en carreras como la Goldsteig de 661 km y en la Pacific Trail de 2.650 millas. 

A propósito de sus entrenamientos, nos comentó: 

“Solo añadí en mis entrenamientos más km para ir poco a poco acostumbrándome a beber poco líquido, comer poco, levantarme todo los días a las 03:30 am para entrenar un mínimo de 45 km diarios y llevar más peso en la mochila.” 

Pero esto no es todo, incluso actividades rutinarias como la alimentación juegan un papel fundamental para el desarrollo de este atleta, quien comparte sus cuidados alimenticios con nosotros, asegurando que cada organismo es un universo y lo que se ingiere puede repercutir de manera individual en otras personas. En su caso, Santana prefiere comer de todo y subir de peso cuando se enfrenta a carreras que pasen de los 189 km, puesto que son pruebas en las que el cuerpo necesita muchas reservas de grasas y vitaminas, considerando el gran desgaste físico al que se somete el organismo.Si deseas seguir el avance de Heriberto Santana en su hazaña por recorrer España de este a oeste, lo puedes hacer en el este link


“Seguimos atentos a Heriberto Santana !!

Qué está realizado el reto de España Este a Oeste.

En estos momentos está en Asturias.

Este, se trata de un reto solidario con el fin de recaudar fondos para la Fundación Aladina.

¡Ánimos Heriberto! “

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Cabronazi presenta la nueva página exclusiva para amantes de los deportes!

20/08/18

Reto España de Este a Oeste, el recorrido

“Una vez llegue a Irún (Guipúzcoa), continuaré por toda la Costa Norte, por el Camino Norte del Camino de Santiago, hasta llegar a la Catedral de Santiago, meta del reto.

Durante este trayecto recorreré 1.800 km con un desnivel acumulado de 255.000m -/+ en 30 días “Non Stop”, en autosuficiente total, sin asistencia, por orientación GPS, plano y brújula.

Los primeros 900 km, consistentes en cruzar los Pirineos, como ya se ha mencionado, pertenecen a una carrera oficial, competición conocida como la más dura del Mundo No-Stop.

El siguiente trazado de Irún Guipúzcoa, seguiré en solitario.

Mi objetivo… ¡batir un récord mundial!

¿Estáis conmigo?”

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